A Meditação e Osho

Hoje vou falar sobre um assunto que me empolga muito, bem conhecido mas que raramente é compreendido: meditação.

Quando falamos em meditação, nós ocidentais olhamos com certa indiferença, ou achamos que isso é somente para monges que vivem isolados da sociedade, de qualquer forma não está presente na nossa cultura, e acabamos gerando um certo preconceito ou resistência sobre a prática.

Felizmente, nos últimos anos a medicina ocidental tem se rendido aos benefícios da meditação, e vários artigos científicos tem sido escritos enumerando as vantagens dessa prática milenar.

E acredito que mais do que nunca, nós ocidentais precisamos da meditação,a correria e o estresse do dia a dia tem feito com que todos tenhamos a doença do século: ANSIEDADE, e adivinha qual o melhor remédio para isso? Se falou meditação sinta-se enormemente abraçado por mim!!!

E quando falamos em meditação, um nome é referência: Osho.

Osho é um sábio contemporâneo cujos ensinamentos inspiraram milhões de pessoas de todas as condições sociais, e um dos seus grandes méritos é tornar a meditação algo acessível a todas as pessoas, ensinando de maneira prática e eficaz!

Nas suas próprias palavras:

“ Milhões de pessoas deixam de compreender a meditação porque a palavra tomou uma conotação errada. Parece muito séria, parece sombria, parece ser algo que serve apenas para pessoas que estão mortas, ou quase mortas, que também são sombrias, sérias, que perderam sua festividade, alegria, contentamento. E estas são, justamente, as qualidades da meditação. Uma pessoa realmente meditativa é brincalhona e divertida, pois a vida é alegre para ela. A vida é bela, uma brincadeira, e ela se diverte enormemente. Não é uma pessoa séria, mas sim alguém muito relaxado.”

Interessante essa declaração, não acham? Acho que quebra muitos paradigmas!!!

Então nos próximos posts falarei mais sobre a meditação, seus benefícios, os ensinamentos de Osho e como a meditação impactou na minha vida!!!

Um grande abraço e até amanhã!!!!